[...] osprzęt siłownia - plan: Edit@ przez przypadek kliknąłem enter. Tak więc: Trening siłowy - duże obciążenia, mało powtórzeń Dieta wysoko tłuszczowa nisko węglowodanowa Plan: Pon barki plecy Śr klata tric Piąt plecy bic Źle to czy dobrze? Dieta git? Zmienić trening na push/pull/legs? Dać ankiete? Założyć nowy temat? Podać więcej szczegółów?
A więc mistrzuniu jak już napisałem wrzucałem PARĘ RAZY nowy temat ze starannie wypełnioną ankietą, zaznaczałem na końcu, że bardzo zależy mi na pomocy i konsultacji i potem jeszcze w tych samych tematach dopraszałem się o odpowiedź, ale że żadnej takowej nie dostałem to pomyślałem że spytam tutaj, po czym dostałem odpowiedź, że nie ocenia się [...]
A więc mistrzuniu jak już napisałem wrzucałem PARĘ RAZY nowy temat ze starannie wypełnioną ankietą, zaznaczałem na końcu, że bardzo zależy mi na pomocy i konsultacji i potem jeszcze w tych samych tematach dopraszałem się o odpowiedź, ale że żadnej takowej nie dostałem to pomyślałem że spytam tutaj, po czym dostałem odpowiedź, że nie ocenia się [...]
Ze względu na skład odżywki dałbym rano i po treningu. Będzie to najlepsze rozwiązanie. Odnośnie reszty pytań. Daj więcej danych o sobie. Najlepiej załóż nowy temat w odpowiednim do tego dziale. Nie róbmy zamieszania. Ten temat jak również miejsce w którym się znajduje odpowiada treningowi.
Duda Ty tu jesteś "tylko" moderatorem cze jesteś jakoś związany z Keltonem?bo chce się o coś zapytać i niewiem czy Ty jesteś obeznany czy założyć nowy temat ćzy wysłać do nich e-maila
Masz rację cynik, powinienem albo założyć nowy temat albo coś poszukać. Ale prosiłbym o nie zamykanie tematu, gdyż może coś mi przyjdzie do głowy na temat.
Lo Losie co wy tak z tym spamem ..... No jak nie ma sie na co narzekac to wtedy jest problem a tak to z miesiaca na miesiac nowy temat to raz pada a to slonce a i tka wszystko jest zle hehehe Mi angielska pogoda odpowiada bo nauczylem sie na nia nie zwracac uwagi hehehe
Niech ktoś załozy nowy temat nopept i jego mixy %-) niech ktoś przetestuje noopa z koxem i kamagrą 8-) po którym bd jednocześnie pisać doktorat i grać w filmie xxx ;-)
Mam propozycję dla kogoś kto lubi takie pierdoły i sogi dostawać %-) może założy nowy temat o noopku, z przykładowym dawkowaniem, wspomagaczami itp itp ? Dam soga %-) tutaj to wszystko jest, ale żeby cośwyciągnąć trzeba czytac 200 stron ;-) a tak będzie na 1 Zmieniony przez - GYMwork w dniu 2013-03-22 17:40:32
Zawsze możemy sobie pogadać Proponuję olac niemiłych użytkowników Zawsze tez możesz założyć nowy temat traktujący o Iaido http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=46929 http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=4090 http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=44352 Tu masz linki w któych był poruszany temat Iaido. ___________________________ Naczelnik "Styli [...]
dam odnosnik albo nowy temat w dziale odzywanie :) a zrodla nie podalem bo znalazlem na necie przez przypadeek i teraz nie wiem i dzieki za soga odbijam
[...] planujesz kolejny cykl :-). Jaki masz ten stack? Skończ kreatynę i potem możesz wejść na propa. - http://www.sfd.pl/JAka_kreatyne_na_podtrzymanie_-t923140.html Tutaj masz nowy temat o kreatynach. Badania, możesz ASPAT i ALAT zrobić jak się martwisz o wątrobę. Robiłeś już jakieś badania hormonalne, przed cyklem, żeby sprawdzić jak stoisz na [...]
L. wysłanych artykułów 1 L. przecz. artykułów 1 poprawna droga rozwiązywania problemów: rozum->Google->posty podwieszone->search->nowy post na sfd jest wszytsko napisane, wystarczy sie wysilic troche i poczytac a nie zakladac nowy temat od razu
to jest tak nowy temat że nie wiele osób ci coś pomoże,musisz w trakcie korygować i fajnie jak byś dawał na bieżąco info i jeszcze dokładniej prosze na priv bo kika osób mnie o to pyta